30 g d huile de noix de coco
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10 à 15 ingrédients 15 à 20 ingrédients 5 à 10 ingrédients Poulet Curry Crevette Légumes Brochet Brochettes de poulet Entrée Muffins aux framboises ... Tagliatelles Mangue Filet de porc Poulet au curry Riz aux épices Muffins au citron Curry de crevettes Curry de légumes Riz au poulet Moqueca Muffins coco Crevettes au curry Wok Poulet aux épices Poulet au riz Pommes Nem Banane Brochettes de poulet aux épices Dessert
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Curry de légumes au poulet (plat principal)
Chou-fleur | Curry | Escalope de poulet | Huile | Lait de coco | Légumes | Lentilles | Noix de coco | Oignon | Pâtes | Petits pois | Poireau | Poivre | Pomme de terre | Sauce soja | Sel
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Filet de porc à la banane et noix de coco dans le wok (plat principal)
Ail | Banane | Bouillon | Citron vert | Coriandre | Filet mignon de porc | Huile | Lait de coco | Noix de coco | Oignon | Piment | Poivre | Poudre de coco | Sauce soja | Sel
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Muffins citron vert,coco et framboises (dessert)
Citron vert | Farine | Framboises | Huile | Levure chimique | Mascarpone | Noix de coco | Oeuf | Poudre de coco | Sel | Sucre
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Nems aux pommes et à la noix de coco (accompagnement)
Cassonade | Citron vert | Fruits au sirop | Galette de riz | Huile de friture | Lait de coco | Noix de coco | Pomme | Poudre de coco | Quetsche
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Nasigoreng au poulet, crevettes et jambon (plat principal)
Bouillon | Cacahuètes | Crevettes | Curry | Huile d’arachide | Jambon | Noix de coco | Oignon | Piment | Poivre | Poivron rouge | Poivron vert | Poudre de coco | Poulet | Purée | Riz | Safran | Sauce soja
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Curry de la mer aux crevettes et à la mangue (entrée)
Ail | Carotte | Céleri branche | Crevettes | Curry | Huile | Jus de citron | Lait de coco | Mangue | Noix de coco | Oignon | Poivre | Poudre de chili | Sel | Sésame
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Brochettes de poulet aux épices et au riz (plat principal)
Bouillon de légumes | Citron vert | Coriandre | Curcuma | Curry | Escalope de poulet | Huile | Lait de coco | Noix de coco | Riz | Safran | Sauce soja
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Tagliatelles au curry et à la noix de coco (plat principal)
Ail | Citron | Curcuma | Curry | Echalotes | Huile d’arachide | Lait de coco | Noix de coco | Pâtes | Persil | Poisson | Poivre | Sel | Tagliatelles
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Moqueca de camarao (crevettes aux légumes et à la noix de coco à (plat principal)
Beurre | Carotte | Crevettes | Curry | Epinard | Farine | Huile | Lait de coco | Noix de coco | Oignons nouveaux | Poisson | Poivre | Pomme de terre | Sel | Sucre | Tomates pelées
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Brochettes de poulet saté (entrée)
Ail | Coriandre | Cumin | Echalotes | Escalope de poulet | Huile | Lait de coco | Noix de coco | Piment | Poivre | Sauce soja | Sel
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+ 30 g d huile de noix de coco
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