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Vidéo 10 à 15 ingrédients 5 à 10 ingrédients Laurent Mariotte Salade Fruits Cake aux olives Beignets ou nuggets de chou-fleur Lentilles corail Cabillaud Pâté ... Coco Asperges vertes Aubergine Choux Curry Bœuf Asperges blanches Gratin d'aubergine Fruits rouges Cake à la féta Tataki Gâteau aux fruits
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Salade de pâtes de lentilles corail - Laurent Mariotte
Ail | Anchois | Câpres | Cumin | Echalotes | Fusilli | Huile d’olive | Lentilles | Piquillos | Poireau | Vinaigre
Petits plats en équilibre | Marmiton
Curry de cabillaud au lait de coco - Laurent Mariotte
Cabillaud | Carotte | Citron vert | Coriandre | Curry | Gingembre | Haricots | Huile de colza | Lait de coco | Pâtes | Sel
Petits plats en équilibre | Marmiton
Beignets de tomates par Laurent Mariotte
Farine | Huile de friture | Levure chimique | Menthe | Oignon rouge | Origan | Persil | Piment d’Espelette | Poivre | Sel | Tomate cerise
Petits plats en équilibre | Marmiton
Nuggets de chou-fleur par Laurent Mariotte
Ail | Céleri | Chapelure | Chou-fleur | Citron vert | Coriandre | Huile d’olive | Paprika | Sauce barbecue | Sel | Yaourt
Petits plats en équilibre | Marmiton
Asperges blanches et vertes rôties par Laurent Mariotte
Ail | Asperges blanches | Asperges vertes | Cerfeuil | Huile d’olive | Huile de pépins de raisins | Moutarde | Oeuf | Parmesan | Poivre | Sel
Petits plats en équilibre | Marmiton
Salade de fruits par Laurent Mariotte
Amandes | Citron vert | Fraise | Framboises | Groseilles | Limonade | Pêche | Pistache | Sucre | Vin de Bourgogne
Petits plats en équilibre | Marmiton
Cake olive-feta et origan par Laurent Mariotte
Beurre | Farine T55 | Feta | Huile d’olive | Lait | Levure chimique | Oeuf | Olives noires | Origan | Poivre | Sel
Petits plats en équilibre | Marmiton
Tataki de boeuf par Laurent Mariotte
Boeuf | Coriandre | Gingembre | Graines de sésame | Huile de pépins de raisins | Oignons nouveaux | Paleron | Poivre | Saké | Sauce soja | Vinaigre de riz
Petits plats en équilibre | Marmiton
Gratin d'aubergines à la parmesane par Laurent Mariotte
Ail | Aubergine | Basilic | Huile d’olive | Mozzarella | Mûres | Oignon rouge | Parmesan | Poivre | Sel | Tomate
Petits plats en équilibre | Marmiton
Gâteau aux fruits rouges par Laurent Mariotte
Cassis | Farine | Fruits rouges | Huile de pépins de raisins | Lait | Levure chimique | Miel | Oeuf | Sel | Sucre | Yaourt
Petits plats en équilibre | Marmiton
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