équilibre
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Vidéo 10 à 15 ingrédients Laurent Mariotte Salade Fêta Nuggets Confit Coco Tourte Salade de fruit ... Asperges blanches Salade de pâtes Cake à la féta Tomate Curry Fruits Salade de lentilles Olives Beignets de tomates Bœuf Canard Asperges rôties Lentilles corail Tataki Beignets ou nuggets de chou-fleur Rouleau de printemps Lait de coco Pâté Cake aux olives Confit de canard
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Prasopita tourte grecque aux poireaux et à la feta
aneth | beurre | feta | feuille de pâte filo | huile d'olive | menthe fraîche | oeuf | oignon | persil | poireau | poivre | sel
Plaisir et Equilibre
Rouleau de printemps au confit de canard - Laurent Mariotte
Confit de canard | Courgette | Cuisse de canard | Huile | Moutarde à l’ancienne | Oignons nouveaux | Piment d’Espelette | Riz | Roquette | Sel | Sésame
Petits plats en équilibre | Marmiton
Salade de pâtes de lentilles corail - Laurent Mariotte
Ail | Anchois | Câpres | Cumin | Echalotes | Fusilli | Huile d’olive | Lentilles | Piquillos | Poireau | Vinaigre
Petits plats en équilibre | Marmiton
Curry de cabillaud au lait de coco - Laurent Mariotte
Cabillaud | Carotte | Citron vert | Coriandre | Curry | Gingembre | Haricots | Huile de colza | Lait de coco | Pâtes | Sel
Petits plats en équilibre | Marmiton
Beignets de tomates par Laurent Mariotte
Farine | Huile de friture | Levure chimique | Menthe | Oignon rouge | Origan | Persil | Piment d’Espelette | Poivre | Sel | Tomate cerise
Petits plats en équilibre | Marmiton
Nuggets de chou-fleur par Laurent Mariotte
Ail | Céleri | Chapelure | Chou-fleur | Citron vert | Coriandre | Huile d’olive | Paprika | Sauce barbecue | Sel | Yaourt
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Asperges blanches et vertes rôties par Laurent Mariotte
Ail | Asperges blanches | Asperges vertes | Cerfeuil | Huile d’olive | Huile de pépins de raisins | Moutarde | Oeuf | Parmesan | Poivre | Sel
Petits plats en équilibre | Marmiton
Salade de fruits par Laurent Mariotte
Amandes | Citron vert | Fraise | Framboises | Groseilles | Limonade | Pêche | Pistache | Sucre | Vin de Bourgogne
Petits plats en équilibre | Marmiton
Cake olive-feta et origan par Laurent Mariotte
Beurre | Farine T55 | Feta | Huile d’olive | Lait | Levure chimique | Oeuf | Olives noires | Origan | Poivre | Sel
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Tataki de boeuf par Laurent Mariotte
Boeuf | Coriandre | Gingembre | Graines de sésame | Huile de pépins de raisins | Oignons nouveaux | Paleron | Poivre | Saké | Sauce soja | Vinaigre de riz
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