égouttés et rincés
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10 à 15 ingrédients 15 à 20 ingrédients Haricot Betterave Bettes Chili Salade de haricots Mijoté Salade aux crevettes Salade méditerranéenne ...
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Hummus à la betterave
ail | betteraves rouges en cubes Champêtre | cumin moulu | eau | égouttés et rincés | huile d olive | jus de citron | oignon en dés | pois chiches en conserve | poivre du moulin | sel | tahini (beurre de sésame)
Champêtre
Salade de crevettes et haricots à la méditerranéenne
ail | aneth frais tranché | citron | concombres | crevettes crues décortiquées | fêta | haricots blancs | huile d'olive | oignon rouge | origan séché | piments rouges broyés | poivron rouge | rincés et égouttés | sel | tomates séchées | vinaigre de vin rouge
La fille de l’anse aux coques
Humus protéiné de betteraves jaunes à l'indienne
ail | Amandes en bâtonnets | Betteraves jaunes en cubes | Coriandre fraîche ciselée | cumin moulu | curcuma moulu | graines de chanvre | graines de fenouil | huile d'olive | jus de citron | Pois chiches | poivre | rincés et égouttés | sel
Champêtre
Chili aux deux haricots à la mijoteuse
ail | assaisonnement au chili | coriandre fraîche | cumin moulu | fromage râpé Tex-Mex | haricots noirs | haricots rouges | légumes pour sauce à spaghetti Florette | pâte de tomates | poivre du moulin | rincés et égouttés | sel | tomates italiennes en dés | yogourt grec nature
Florette
+ égouttés et rincés
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