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Salade de riz
1 

Salade de riz


coeur de palmier rincé et égoutté | maïs en grains rincé et égoutté | mayonnaise | oeufs | oignon rouge | persil frais haché | poivron | riz | thon égoutté | tomates cerises
  Démotivateur Food
2 

Cake au thon sans oeufs


Ciboulette fraîche émincée | Curry en poudre | Farine | Fromage râpé | Graines (tournesol. courge. lin. sésame) et/ou noisettes grillées concassées | Huile de tournesol | Levure chimique | Maïzéna | Moutarde | Poivre | Purée d'amande | Sel | Thon égoutté au naturel
  Hervé Cuisine
Samoussas au thon et aux crevettes
3 

Samoussas au thon et aux crevettes


Ail | Coriandre fraîche | Crevettes roses cuites | Epices à massalé | Feuilles de brick | Gingembre moulu ou frais | Huile d'olive | Huile de friture | Jaune d'oeuf | Piment doux | Sauce aigre douce | Thon au naturel égoutté
  Meilleur du Chef
Tartelette au fromage frais
5 

Tartelette au fromage frais


Ciboulette | Extra Légère 3% Elle & Vire | Feuilles de salade corsée (type roquette | Fromage de chèvre frais égoutté | Fromage type roquefort | mâche | mesclun) | Pâte feuilletée | Pistaches concassées | Poivre du moulin | Sel
  magicmaman
Thon provençal
6 

Thon provençal


Ail | Beurre | Oeufs frais | Oignons | Poivre | Sel | Thon au naturel ou à l'huile (bien égoutté) | Thym | Tomates
  magicmaman
Feuilletés au thon et pommes de terre
7 

Feuilletés au thon et pommes de terre


Beurre fondu | Capres | Ciboulette | Échalotte émincée | Feuilles de pastilla [bricks] | Huile pour frire la farce | Mayonnaise | Persil hâché | Poivre | Pommes de terre | Sel | Thon en conserve égoutté
  magicmaman
Pavés de bar et sushis au chou
8 

Pavés de bar et sushis au chou


Beurre | Cèpes (et chanterelles nettoyés) | Feuilles de chou frisé sans les nervures | Feuilles pour le décor | Huile | Oeuf brouillé | Pavés de bar avec la peau de 200 g chacun | Persil haché | Poivre du moulin | Riz rond cuit (et égoutté) | Sauce soja | Sel
  Femme Actuelle - Le Mag Cuisine
Nems de crabe au gingembre
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Nems de crabe au gingembre


Citron vert | Crabe égoutté | Feuilles de riz | Gingembre moulu | Huile de friture | Jaune d'oeuf | Pulpe de coriandre
  Avantages
Tarte aux poires et au fromage blanc
10 

Tarte aux poires et au fromage blanc


Beurre | Calvados | Fromage blanc égoutté | Jaune d oeuf | Jus de citron | Pâte brisée | Poire | Sucre
  750g
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