Épinards frais

11 

Lasagnes végétariennes

Beurre | Emmental râpé | Épinards frais | Farine | Feuilles de lasagne | Fromage de chèvre frais | Lait | Oignon | Poivre | Poivron rouge | Poivron vert | Sel
  Démotivateur Food

12 

Conchiglioni farcis aux herbes et aux calmars

Ail | Biscottes semi-complètes d'épeautre ou de blé | Calmars à l'huile d'olive | Ciboulette | Conchiglioni | Épinards frais | Huile d'olive | Oignon | Origan frais ou séché | Parmesan râpé | Persil | Poivre | Sel
  A vos assiettes

13 

Bar en infusion d'épices Thaï

Citron vert | Coriandre fraîche | Épinards frais | Filets de bar | Gingembre | Huile de sésame ou d'olive | Lait de coco | Piment | Poivre | Safran | Sel | St Hubert Oméga 3 Fluide & onctueuse
  Avantages

15 

Smoothie vert du bonheur

Ananas congelés | Boisson d'amande | Épinards frais | Gingembre frais | Graines de chanvre | Jus de lime | Menthe | Pomme verte
  Florette

16  

Mon trio de tartines - Laurent Mariotte

Chocolat noir | Épinards frais | Fromage de chèvre frais | Jambon cru | Noisettes | Pain de campagne | Roquette
  Laurent Mariotte  |  Site officiel

17 

Bol repas coloré

Basilic frais | Concombre anglais | Crevettes | Épinards frais | Fraises | Fromage à griller de type halloumi | Julienne de betteraves
  Florette

19 

Épinards à la crème version vegan

Ail | Crème de soja | Epinard | Huile | Muscade | Poivre | Sel
  Femme Actuelle - Le Mag Cuisine

20 

Épinards à la crème

Beurre | Crème fraîche | Epinard | Persil | Sel
  magicmaman

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