Épinards

1 

Pâtes aux Épinards, Carottes et Crème Légère

pâtes|épinards|carottes|olives|crème légère|huile d'olive|ail|sel|poivre|parmesan
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2 

Tresse feuilletée au saumon et aux épinards

Échalotes | Épinards frais ou surgelés | Huile d'olive | Jaune d'œuf | Pâte feuilletée ronde | Pavés de saumon | Poivre
  Courses U

3  

Feuilletés épinard feta & salade

Ail | Épinards | Feta | Oeufs | Pâte feuilletée | Salade
  Jow

4 

Pâtes coquillage crevettes et épinards

Ail | Coquillage | Crème liquide | Crevettes | Épinards frais | Oignon | Parmesan râpé | Pesto au Basilic | Piment en poudre | Tomates cerises
  Panzani

5 

Saumon épinards à la crème & riz

Épinards à la crème | Riz | Saumon
  Jow

6 

Filet de poulet épinards à la crème & riz

Épinards à la crème | Poulet | Riz
  Jow

7 

Cabillaud & épinards à la crème

Cabillaud | Épinards à la crème
  Jow

8 

Quiche au potimarron et épinards

Curry | Échalotes | Épinards frais | Fromage râpé | Graines de courge | Lait de coco | Oeufs | Oignon jaune | Pâte brisée | Pignons de pin | Poivre | Potimarron | Sauce soja salée | Sel | Thym séché
  Les recettes de Julie Gri

10  

Quiche ricotta épinards & truite fumée

Épinards | Muscade | Œuf | Parmesan | Pâte brisée | Ricotta | Truite fumée
  Jow

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